Что такое пиковая мощность двигателя у беговой дорожки

Выбор двигателя при покупке беговой дорожки

Беговые дорожки считаются распространенным типом тренажеров, которые устанавливаются дома и в спортивном зале. Их предназначение заключается в сжигании калорий, а также укреплении суставов и связок.

Рассматриваемое изделие представлено сложным устройством, которое состоит из нескольких узлов. Устанавливаемый двигатель классифицируется по большому количеству признаков.

• Акции
• Товары со скидкой
• Тренажёры
  • Беговые дорожки
  • Велотренажеры
  • Эллиптические тренажёры
  • Степперы и климберы
  • Гребные тренажёры
  • Горнолыжные тренажёры
  • Аксессуары для тренажёров
  • Анализаторы параметров тела
  • Степ-платформы
  • Универсальные тренажёры
  • Функциональные тренажеры
  • Мультистанции и силовые комплексы
  • Силовые скамьи и стойки
  • Свободные веса
  • Грузоблочные тренажеры
  • Диски, штанги, гантели
    • Гантели
    • Гири
    • Грифы
    • Диски
• Батуты
  • Каркасные батуты с сеткой
  • Каркасные батуты без сетки
  • Аксессуары для батутов
• Детские игровые площадки
  • Деревянные игровые площадки
  • Песочницы
  • Детские качели
  • Металлические комплексы
  • Игровые комплексы из пластика
  • Зимние горки
  • Игровые наборы
  • Аксессуары
• Массажное оборудование
  • Массажные кресла
  • Массажные столы
  • Вибромассажеры
  • Виброплатформы
  • Гибромассажные ванны
• Бокс и единоборства
• Настольный теннис
  • Теннисные аксессуары
  • Теннисные столы всепогодные
  • Теннисные столы для помещений
• Баскетбол
  • Аксессуары для баскетбола
  • Баскетбольные стойки
  • Баскетбольные щиты
• Игровые столы
  • Аэрохоккей
  • Настольный футбол (кикер)
  • Многофункциональные столы
  • Бильярдные столы
  • Настольный баскетбол
  • Настольный хоккей
• Спортивные игры
• Детский транспорт
  • Понициклы
  • Веломобили

🔥 Мощность двигателя

От мощности двигателя зависит, насколько ровно будет скользить полотно и не будет ли дорожка двигаться рывками или останавливаться из-за нагрузки. Подходящую рабочую мощность рассчитывайте, исходя из своего веса.

До 80 кг — 1,75-2 л.с.

80-100 кг — мощность от 2,5 л.с.

100 кг — мощность 3-3,5 л.с.

130-140 кг — 4 л.с.

Обязательно смотрите, чтобы у дорожки было два показателя — рабочая и пиковая скорость. Рабочая — то, в каком режиме двигатель работает постоянно, а пиковая — максимум, который он может выдать.

Некоторые производители указывают только пиковую мощность. Если вы будете рассчитывать мощность исходя из нее, двигатель быстро придет в негодность.

На что обратить внимание при выборе беговой дорожки

Приводная система

В зависимости от приводной системы выделяют механические, магнитные и электрические беговые дорожки.

Механические (или ручные) беговые дорожки, также известные как спидборды, не имеют никакого двигателя. Вы сами приводите полотно в движение, по сути заменяя этот самый двигатель.Скорость бега зависит оттого, насколько быстро вы передвигаетесь по беговому полотну. Плюс механических беговых дорожек в их небольшой цене, ее не нужно подключать к электросети. Однако амортизация в механической беговой дорожке практически отсутствует. Набор функций минимальный. Эффективность тренировки зависит от вашей добросовестности. Но, может, вам как раз это и нужно? 🙂

Магнитная беговая дорожка также работает за счет усилий человека. Отличается от механической специальной системой магнитов, которые контролируют движение и торможение полотна. Благодаря этому ход становится более плавным, поэтому бегать на ней удобнее. Работает магнитная дорожка тише, чем механическая. Она недорогая, компактная и легкая. Есть датчики пульса, счетчик калорий, расстояния и скорости, но нет системы амортизации.

Электрическая беговая дорожка работает за счет электродвигателя. Нагрузка при тренировке зависит от скорости движения и угла наклона беговой поверхности. Благодаря встроенной амортизации электрическая беговая дорожка подойдет даже людям с заболеваниями суставов и позвоночника (не забывайте перед началом тренировок проконсультироваться с врачом). Практически во всех моделях есть программы тренировок. Из минусов — дороже, чем механическая и магнитная, расходуется электроэнергия.

Беговое полотно

Независимо от типа беговой дорожки, беговое полотно — это один из самых важных компонентов в тренажере.

Первый аспект, который следует учитывать, — это толщина бегового полотна. Чем оно толще, тем устойчивее беговая дорожка и тем лучше будет амортизация во время бега.

Толщина бегового полотна также указывает на долговечность и возможность удерживать пользователя с большим весом.

Амортизация

Во многих моделях беговое полотно усилено подвесками и амортизирующими системами, чтобы как можно лучше поглощать удары, тем самым значительно повышая комфорт и безопасность тренировок. Амортизация— это определенно та функция, за которую стоит доплатить.

Длина и ширина бегового полотна

Длина и ширина бегового полотна — еще один важный аспект, который следует учитывать при выборе беговой дорожки. Его размер зависит от веса, длины шага пользователя и скорости бега.

Для домашней беговой дорожки оптимальны следующие параметры (рост не более 170 см:
ширина: 38-40 см
длина: 132 см для ходьбы, 137 см для бега.

Полупрофессиональная беговая дорожка (рост 170-190 см):
ширина: 40-45 см
длина: от 140 см для ходьбы, от 147 см для бега

Профессиональная беговая дорожка (рост 190-200 см):
ширина: 40-45 см
длина: от 147 см для ходьбы, от 150 см для бега

Наклон бегового полотна

Многие беговые дорожки снабжены механизмом наклона, который поднимает беговое полотно, чтобы создать эффект подъема в гору и увеличить таким образом сопротивление. Эта система может быть механическим или автоматическим.

Беговые дорожки с механической системой наклона, как правило, имеют меньшее количество уровней, в целом от 1 до 4. Для того, чтобы отрегулировать наклон, вы должны остановить тренировку и сделать это вручную, закрепив полотно в нужном положении.

Автоматическая наклонная система обычно приводится в действие двигателем (отличным от приводного двигателя машины), а регулируется угол наклона с помощью консоли беговой дорожки.

Двигатель

Факт: беговая дорожка хороша настолько, насколько хорош ее двигатель. Как правило, чем больше двигатель, тем выше тяговая мощность и тем дольше будет работать беговая дорожка. Стоит учитывать два важных момента:пиковая нагрузка и непрерывная работа.

Пиковая нагрузка относится к максимальной выходной мощности беговой дорожки, количеству энергии, которое конкретный двигатель способен генерировать в течение короткого периода времени.

Непрерывный режим работы двигателя отражает постоянную мощность, которую он может поддерживать в ходе интенсивной тренировки в течение длительного периода времени. Вот почему непрерывная мощность двигателя гораздо важнее для рассмотрения, чем пиковая.

Пиковая мощность двигателя беговой дорожки может варьироваться от 2 л. с. до 8 л. с. Обычно указанная мощность является пиковой. Если в инструкции к дорожке указана только она, для определения непрерывной мощности двигателя отнимайте около 40 % от указанного значения.

Для бега на большие дистанции вам нужен двигатель с непрерывной мощностью не менее 2,0 л. с. Для ходьбы или легкого бега трусцой также подойдет непрерывная мощность в 1,0-1,5 л. с. Всё, что более 2,5 л. с., — удел профессиональных беговых дорожек.

Скорость

Для непрофессиональных беговых дорожек скорость бегового полотна обычно не превышает 12 км/ч, ну а профессиональные спортсмены предпочитают тренажеры со скоростью 16-20 км/ч.

Возьмите на заметку: средняя скорость здорового бегущего человека — 10-12 км/ч. Ее можно ставить на большинстве электродорожек. Самая высокая планка, которую «тянут» беговые дорожки, — около 22 км/ч.

Консоль

Неотъемлемая часть всех беговых дорожек. Даже самая простая консоль обычно снабжена ключом безопасности для быстрого выключения дорожки и компьютером, который обычно отображает пройденное расстояние, сожженные калории и время, потраченное на тренировку. С помощью компьютера также изменяется скорость тренировки. Чуть более продвинутые беговые дорожки имеют встроенные в рукоятки датчики для измерения пульса. Эта функция нужна для отслеживания частоты сердечных сокращений. Но если таких датчиков нет в дорожке, вы всегда можете купить для этого нагрудный кардиодатчик.

Современные беговые дорожки оснащены консолями с различными дополнительными функциями. Например, консоли беговых дорожек для зала позволяют управлять наклоном бегового полотна. Расширенная консоль также должна содержать счетчик шагов — функция, приводимая в действие датчиком внутри бегового полотна — который отсчитывает каждый удар ноги. Отслеживание целей, функция гоночного трека, сигналы тревоги и функции уведомления о достижениях — все это должно быть в дорожках премиум класса.

Приятные мелочи

Помимо необходимого минимума тренировочных программ в беговой дорожке могут быть колонки, вентилятор, держатель для бутылки, подставка для для планшета или книги, USB-порты для зарядки гаджетов.

Одной из наиболее распространенных функций, встроенных в беговые дорожки премиум класса, является USB-слот для импорта и экспорта данных о тренировках. Эти беговые дорожки позволяют копировать данные тренировки на USB-накопитель и загружать их в интернет для лучшего анализа результата Эта функция также позволяет сравнивать свои данные с другими пользователями и даже соревноваться онлайн.

Большинство беговых дорожек работает бесшумно. А если и есть какой-либо шум, то он едва ли будет громче футбольной трансляции по телевизору. Но имейте в виду: чем на большей скорости вы бежите, тем больше шума вы будете издавать.

Доступное пространство

Занимаемое место — тоже важная характеристика при выборе беговой дорожки. Некоторые из них складываются, что здорово экономит место в квартире.

Профессиональные беговые дорожки длинные и широкие. Это сделано для того, чтобы любой посетитель тренажерного зала мог тренироваться на беговой дорожке, вне зависимости от своего роста и веса.

Вес беговой дорожки

Средний вес беговой дорожки для домашнего пользования — от 45 до 115 кг. Вес добавляет беговой дорожке стабильности и прочности. С другой стороны, чем тяжелее беговая дорожка, тем сложнее ее перемещать. Но встроенные транспортировочные колесики призваны решить эту проблему.

Вес пользователя

Для каждой модели беговой дорожки предусмотрен максимальный вес пользователя. Средняя беговая дорожка может поддерживать пользователей в диапазоне 90 до 136 кг. Даже если беговая дорожка имеет прочное беговое полотно, мощности ее двигателя может не хватить, чтобы привести беговое полотно в движение.

Гарантия

Гарантия тренажера — это показатель качества. Если вы видите беговую дорожку с пожизненной гарантией хотя бы на раму или двигатель, то вы можете быть уверены, что это качественная беговая дорожка. Если вы покупаете дорогую беговую дорожку, то лучше доплатить дополнительные 100-200 $ за расширенную гарантию.

Цена на беговую дорожку зависит от бренда, качества использованных при производстве материалов, функциональности и типа беговой дорожки. Стоимость будет меняться и от области применения — для дома либо тренажерного зала. К примеру, стоимость профессиональной беговой дорожки может достигать до 20 тыс. долларов. Нас с вами интересуют беговые дорожки для дома, и с ценами на них дело обстоит куда лучше.

Цена: $350- 800

Strength Master Mi1210

Открывает хит-парад беговых дорожек Strength Master Mi1210. В этом тренажере собран весь необходимый минимум для домашних тренировок. Вы можете выбрать программу тренировки из встроенных 5 программных профилей, а можете создать свою программу с помощью ручного режима Manual. Есть функция подъема в гору. Всего 3 уровня наклона бегового полотна, которые меняются вручную.

У данной модели беговой дорожки высокая степень амортизации. В случае падения ключ безопасности обеспечивает мгновенную остановку беговой дорожки. Из дополнительных функций — USB-выход для зарядки мобильного устройства, аудиоцентр с разъемом для наушников или микрофона, 4 лотка для полезных в тренировке аксессуаров, подставка для планшета/смартфона.

После тренировки дорожку можно сложить и перевезти на встроенных колесиках в удобное место для хранения.

Габариты беговой дорожки подойдут для пользователей ростом не выше 170 см.

Бег на месте: как выбрать беговую дорожку для дома?

При обычном беге человек задействует прочти все группы мышц, активно избавляется от лишнего веса и приводит тело и нервную систему в тонус. Но для того, чтобы бегать много и результативно сегодня совершенно не обязательно выходить на улицу. Покупка беговой дорожки, одного из самых эффективных кардиотренажеров решит проблему активных тренировок в домашних условиях. Как выбрать беговую дорожку?

Ходьба или бег являются самыми естественными видами физической активности для человека. С помощью простых движений каждый желающий может сбросить лишний вес, сформировать хорошую осанку, укрепить мышцы ног и спины и нормализовать деятельность нервной системы. Согласно исследованиям, простой бег, наравне с плаванием и ездой на велосипеде, входит в тройку самых эффективных упражнений для человека. За один час неторопливой пробежки человек может сжечь до 700 калорий. Для сравнения — час езды на велосипеде избавит только от 500 калорий.

Сегодня для того чтобы бегать, совершенно не обязательно выходить на улицу. Достаточно купить домашнюю беговую дорожку. Она относится к классу кардиотренажеров, и с ее помощью сбросить вес можно эффективнее, чем при уличном беге. Для этого необходимо соблюсти несколько условий: сформировать грамотный подход к тренировкам и правильно подобрать тренажер. Только так вы сможете заниматься с комфортом и достичь результата.

Бег дома или на улице?

На первый взгляд, тренировки на свежем воздухе, по сравнению с домашним вариантом, являются затеей более выигрышной. Однако у беговых тренажеров есть целый ряд преимуществ, некоторые из которых могут стать решающими при подборе локации для тренировок.

— Комфорт. На беговой дорожке можно комфортно заниматься в любую погоду. Кроме того, тренируясь дома, спортсмен не привлекает к себе чужого внимания, а еще он экономит свое время.

— Функциональность. При занятии на тренажере можно регулировать нагрузку на свой организм. Это особенно важно для тех, кто кроме похудения хочет скорректировать фигуру. Повернуть рычаг на ручке тренажера намного проще, чем бегать на улице с утяжелителями или искать сложный рельеф поверхности.

— Информативность. С помощью цифровых данных и показаний датчиков, пользователь может узнать дистанцию своего пробега, текущую и среднюю скорость, затраченные калории, пульс и потраченное на тренировку время.

В зависимости от привода ленты беговой дорожки, все тренажеры делятся на два типа.

Типы беговых дорожек

Механическая беговая дорожка

Средняя цена: 10000 рублей

Самый простой и дешевый тип. Полотно этой беговой дорожки вращается за счет усилий человека. Пока вы бежите — лента двигается, когда вы останавливаетесь — останавливается полотно. Эти дорожки, скорее подходят для ходьбы, чем для бега, т. к. сильно разогнаться на них не получится. Как правило, такие тренажеры оснащены компьютером, с ограниченными функциями.

Он сможет показать вашу скорость, время тренировки, пульс, количество затраченных калорий, пройденную дистанцию, но не более того. Система амортизации на механических беговых дорожках отсутствует, что накладывает ограничения по состоянию здоровья пользователя. Людям с проблемами опорно-двигательного аппарата этот тренажер советовать нельзя. Как правило, такие тренажеры рассчитаны на пользователей с максимальным весом в 100-110 кг.

Достоинства

• Не требуется подключения к электросети
• Компактная и легкая конструкция
• Низкая цена

Недостатки

• Сильная нагрузка на ноги (не рекомендуется людям, с проблемами здоровья)
• Отсутствие специальных программ

Существует разновидность механической беговой дорожки с магнитной системой нагружения. Принцип работы отличается только тем, что сопротивление бегового полотна в данном случае регулируется встроенным магнитом. И нагрузка выбирается посредством переключения рычага.

Электрическая беговая дорожка

Средняя цена: 20000 рублей

В этом случае полотно приводится в движение электромотором. В таких беговых дорожках скорость движения будет зависеть как от ваших усилий, так и от мощности мотора. Кроме фиксации обязательных параметров (пульс, скорость, расстояние) компьютер в этих тренажерах будет способен предлагать и выстраивать индивидуальные программы тренировок. Электрический привод полотна существенно снижает нагрузку на суставы человека.

Достоинства

• Многофункциональность
• Регулируемая нагрузка
• Информативность тренировок

Недостатки

• Цена
• Требует постоянного подключения к электросети
• Большие габариты и вес

Категории электрических беговых дорожек

Условно электрические беговые дорожки можно разделить на 4 класса в зависимости от их цены.

— Эконом-класс

Мощность двигателей самых бюджетных моделей не превышает 1,1 кВт. Скоростной диапазон составляет от 1,5 до 15 км/ч. Ширина бегового полотна не превышает 40 см. Обычно бюджетные модели не имеют встроенного сложного компьютера и управляются вручную. Они предназначены только для домашнего использования и не рассчитаны на продолжительную работу

— Любительский класс

Мощность двигателя у этих моделей составляет 1,5 кВт, что обеспечивает скорость движения полотна от 1,5 до 16 км/ч. Полотно достигает 45 см в ширину. Этот тренажер оснащен бортовым компьютером, который управляет дорожкой и фиксирует показания датчиков. Обычно, уровень встроенной электроники позволяет использовать предустановленные программы занятий или создать собственные программы.

— Hi-end класс

Эти модели обладают продвинутыми, мощными и тихими двигателями с мощностью до 2 кВт. Диапазон скоростей в этом классе достаточно широкий — от 0,8 до 18 км/ч. Ширина полотна достигает 50 см в ширину. Эти модели обладают самыми современными компьютерами, которые позволяют подбирать и создавать самый широкий спектр тренировок.

— Профессиональный класс

Обладают теми же характеристиками, что и тренажеры hi-end класса. Однако их можно использовать круглосуточно в крупных тренажерных залах.

Обратите внимание

1. Длина и ширина бегового полотна

От ширины и длины бегового полотна напрямую зависит удобство занятий на тренажере. На узкой дорожке (менее 40 см в ширину) вы можете оступиться и получить травму. Поэтому идеальной станет ширина в 45-50 см. Что касается длины, то стоит учитывать, что во время бега шаг человека увеличивается в полтора раза, и короткой дорожки может не хватить пользователю. Для человека ростом в 175 см оптимальной будет длина в 120-150 см. Чем выше пользователь, тем длиннее должна быть дорожка. Однако при подборе габаритов тренажера, не стоит забывать о размерах своей квартиры, а еще помнить то, что габаритные дорожки стоят дороже компактных. Что касается материалов полотна, то лучше всего выбрать двух- или трехслойные варианты, так оно прослужит дольше.

2. Мощность двигателя

При выборе беговой дорожки, обратите внимание на величину рабочей и пиковой мощности. Пиковая мощность – это тот максимум, который может развить электромотор (обычно именно это значение в рекламных целях указывают маркетологи). Рабочая мощность – это мощность, которую мотор может развить и постоянно поддерживать в процессе работы тренажера, именно она имеет первостепенное значение. При маркировке беговых дорожек мощность двигателя обычно указывается и рассматривается, исходя из показателей веса пользователя. Здесь стоит помнить, что во время бега человек, зачастую, оказывает на полотно нагрузку в два раза превышающую собственный вес. Поэтому при выборе тренажера к своей реальной массе необходимо прибавлять 20-30 кг. Это снизит нагрузку на двигатель. Брать дорожки, которые рассчитаны менее чем на 100 кг веса, не рекомендуется. В целом, для среднестатистического пользователя обычно достаточно двигателя мощностью в 1,5 кВт.

3. Система амортизации.

Этот параметр напрямую влияет на безопасность ваших тренировок, от него зависит, насколько сильную нагрузку получат ваши суставы. В бюджетных моделях в качестве амортизатора используют плоские эластомеры (резиновые прокладки), на более дорогих дорожках установлены изменяемые эластомеры (более жесткие спереди и сзади и мягкие в середине), в дорогих тренажерах применяются уникальные системы амортизации. В целом, высокая степень амортизации подходит людям, которые проходят реабилитацию, имеют проблемы с суставами или позвоночником. Профессионалы обычно отказываются от систем сильной амортизации.

4. Дека.

Дека расположена под движущейся лентой, и она смягчает удары ступней о полотно, уменьшая нагрузку на суставы и позвоночник. Обычно дека производится из ламинированной древесины или синтетических материалов, от ее поверхности зависят амортизирующие качества беговой дорожки. Дека больше других комплектующих беговой дорожки подвержена износу. Чтобы продлить срок ее эксплуатации, многие производители пропитывают деки воском или другими смазывающими материалами. Чем толще дека, тем прочнее основание тренажера, и тем лучше амортизация. Обычно потребителям рекомендуют подбирать тренажеры с толщиной дек от 2 см. Двусторонние деки в два раза увеличивают продолжительность эксплуатации.

5. Панель управления.

Панель управления беговой дорожки фиксирует и информирует пользователя о базовых показателях тренировки: пульса, скорости бега, пройденного расстояния и потраченных калорий. Датчики пульса обычно встраиваются в поручни беговой дорожки, хотя существуют датчики, которые крепятся на мочку уха, или располагаются в определенной точке на панели управления. На панели управления можно выбрать или создать программу тренировок. Пользователю достаточно указать свои данные (возраст, вес) и определиться с задачей тренировок (сброс веса, повышение выносливости и.т.д.), после чего тренажер сам выставит нужную скорость и наклон дорожки. При выборе панели управления тренажера важно проверить наличие ключа безопасности, который крепится к поясу на шнурке. Если человек оступится или упадет, ключ непроизвольно выдернется, и беговая дорожка остановится во избежание травм.

6. Система автоматической смазки платформы.

Эта система обычно не влияет на стоимость тренажера, однако она избавит вас от неприятной процедуры ручной смазки тренажера, которую надо проводить ежемесячно.

7. Угол наклона полотна.

Нагрузка, которую создает тренажер, формируется не только из-за изменения скорости, но и с помощью различных углов наклона. В простых моделях угол регулируется вручную, в современных беговых дорожках он подбирается (иногда автоматически) на панели управления.

8. Наличие/отсутствие складного механизма

Складную беговую дорожку удобно хранить в домашних условиях. Не обладающая складным механизмом беговая дорожка больше подходит для коммерческого использования или для квартир большой площади.

Перед покупкой

Подбирая беговую дорожку, обязательно протестируйте ее в магазине, опробуйте разные скорости, оцените плавность разгона и торможения полотна после запуска/остановки дорожки и уровень шума, создаваемый тренажером. Не лишним будет ознакомиться с панелью управления тренажера и изучить ее эргономичность и удобство в выборе программ. Качество сборки можно проверить визуально. Необходимо посмотреть насколько ровно и симметрично друг к другу соединены разные части. Стоит помнить, что тренажером будут пользоваться все члены вашей семьи, поэтому их габариты тоже стоит учитывать при выборе. На самые бюджетные версии беговых дорожек производитель дает гарантию в 1 год. Самые качественные и дорогие тренажеры имеют пожизненную гарантию. В завершение оцените беговую дорожку на ощупь. Это тот предмет, которым вы будете пользоваться (надеемся) каждый день, и он ничем не должен вас раздражать: ни внешним видом, ни тактильными ощущениями.

Мощность двигателя беговой дорожки

Второй показатель — это мощность двигателя, измеряющаяся в лошадиных силах. Чем выше показатель мощности двигателя, тем надежнее, износоустойчивее тренажер. При этом гнаться за запредельными мощностями, особенно выбирая дорожку для дома, не стоит.

Мощность двигателя зависит от веса и задач пользователя. Например, если ваш вес не более 70 кг., а рост не более 165 см. и вы хотите ограничить занятия быстрой ходьбой с минимальной интенсивностью тренеровок, вам будет достаточно мощности двигателя в районе 1 л.с., подойдут электрической беговой дорожки бюджетного уровня, UNIXFIT ST-330, UNIXFIT R-200V, CardioPower T10 :

• для тех, кому достаточно быстрой ходьбы,
• кто восстанавливается после травм,
• либо в силу определенных возрастных или физических особенностей не может получать большую нагрузку

Если ваш вес в диапазоне 70-85 кг. и рост до 180 см. то вам стоит рассмотреть вариант электрической беговой дорожки с двигателем мощностью от 1,5 л.с. пример беговая дорожка UNIXFIT ST-530М,

Если же интенсивность занятий и требования к скорости выше 10 км/ч, мощности двигателя в 1,5 л.с. может оказаться недостаточной для занятий, поэтому рекомендуем приобретать беговые тренажеры со средней мощностью двигателя не менее 2 л.с. примером может служить б еговая дорожка UNIXFIT MX-570Z , CardioPower T35.

Амортизация

У всех электрических складных беговых дорожек есть амортизационная система. Ударную нагрузку на коленные суставы и позвоночник можно компенсировать хорошей системой амортизации. Подбирая дорожку с амортизацией, нужно понимать интенсивность будущих тренировок.

При ходьбе ударная нагрузка не так велика, как при беге, поэтому именно при беговых тренировках амортизация занимает важнейшее место. Основа любой амортизации беговой дорожки — это эластомеры, пружины или их комбинация. Они располагаются между декой и рамой тренажера, и принимают основную ударную нагрузку на себя.

Чем больше этих элементов задействовано в амортизационной системе, тем более эффективно будет происходить снижение ударной нагрузки при беге. Сами эластомеры сделаны из резины, о мягкости амортизации свидетельствует их размер. Чем эластомер больше, тем большую нагрузку он готов на себя принять. Более продвинутые системы амортизации имеют в своей основе дополнительные подушки, также смягчающие ударную нагрузку.

Угол наклона бегового полотна.

Некоторый электрические модели оборудованы подъемом бегового полотна. Подъем бывает двух типов: механический и электронный. При механическом подъеме спортсмену приходится останавливать свою тренировку, вставать и вручную поднимать полотно до необходимого угла наклона. При электронной регулировке наклона подъем происходит автоматически во время бега человека, регулируется с консоли.

Также подъем используется в программах тренировок. Как правило, у электрических моделей полотно может подниматься до 10-15 градусов, за исключением некоторых профессиональных беговых дорожек. Этого подъема полностью хватает для полноценных тренировок.

Складные беговые дорожки.

Все предлагаемые нами складные беговые дорожки оборудованы системой складывания, что позволяет сэкономить место. В профессиональных моделях система складывания отсутствует за ненадобностью.

Консоль и мультимедиа

Функционал консолей на большинстве тренажеров практически не отличается. Мы не рекомендуем выбирать беговую дорожку, исходя из количества программ или мультимедийных функций. Все самые важные программы присутствуют в любой модели, а мультимедийная составляющая неоправданно дорога.

Несколько слов о сборке складной беговый дорожеке.

Сборка складных беговых дорожек несложная, всегда можно справиться своими силами. В комплекте идет инструкция с подробным описанием сборки. Учитывайте, что тренажер рекомендуется собирать вдвоем. Стоит отметить, что компактные беговые дорожки, как правило, совсем не требуют сборки.

На оборудовании высокого класса тренирующийся достигает лучших результатов, поэтому наш главный совет — не экономьте. Благодаря дополнительному комфорту, удобству пользования, вы быстрее достигните желаемых результатов. Помните, занятия на беговой дорожке будут максимально эффективны, если вы соблюдаете режим работы и отдыха, правильно питаетесь, употребляете суточную норму воды.

Электрические беговые дорожки способны развивать скорость от 0,8 до 18 км/ч, шаг увеличения скорости, как правило, равен 0,1 км/ч. Считается, что для домашних тренировок вполне хватит скорости до 10 — 12 км/ч. Продвинутым спортсменами и тем, кто любит скоростные забеги, рекомендуется приобретать тренажер с максимальной скоростью 14 – 18 км/ч.

Если беговая дорожка нужна для реабилитации, обратите внимание, чтобы движение бегового полотна начиналось со скорости 0,1 – 0,2 км/ч., а шаг составлял 0,1 км/ч.

Как выбрать беговую дорожку – покупательский гайд

Как и любых других тренажеров, беговых дорожек выпускается очень много. Разница в цене может достигать 1000%. Это оборудование различается по типу, мощности, функционалу, качеству, известности бренда, и покупать тренажер, не разобравшись во всех нюансах – как минимум, расточительно.

Магнитная или электрическая?

Магнитные дорожки состоят из деки, к которой присоединено вращающееся полотно, приводимое в движение ногами пользователя. Специальный магнит увеличивает нагрузку – прокручивать полотно ногами становится тяжелее. Плюсы данного типа тренажера – возможность установки на балконе или во дворе частного дома, отсутствие зависимости от электросети, бесшумность, экономичность и невысокая цена.

Долгое время магнитные дорожки считались устаревшими, однако сейчас появились новые модели, которые используются в серьезных фитнес-залах – например, DFC LAND Pro T-925B. Они ценятся за специфическую нагрузку на нижнюю часть тела и возможность интуитивной регулировки угла наклона – для увеличения угла достаточно просто переместиться вверх по полотну.

Электрические дорожки – самые распространенные и популярные, они составляют 90% ассортимента. Полотно приводится в движение электромотором, а вы просто переставляете ноги, чтобы оставаться на месте. Электродорожки дают гораздо больше свободы в выборе режима тренировки, скорости, наклона, они удобнее в использовании, меньше нагружают колени и спину. Только этот тип тренажера позволяет развивать солидную скорость бега – до 16 км/ч.

Профессиональная или домашняя?

Дорожки профи-категории отличаются повышенной мощностью, увеличенными размерами полотна, усиленной декой. Тренажеры такого типа не складываются, из-за чего занимают значительно больше места. Естественно, профессиональная дорожка стоит в 3-4 раза дороже домашней, поэтому покупать подобную модель для использования в собственном доме нецелесообразно.

Домашние дорожки производятся с упором на хорошую амортизацию – они дают значительно меньше ударной нагрузки на колени, голеностоп, низ спины. Помимо меньшей цены и экономного расходования электроэнергии, квартирные дорожки скромнее в размерах, 100% моделей данного типа складные, их удобно хранить, собирать и разбирать.

Помощнее или послабее?

Мощность – основной ценообразующий фактор. Домашние дорожки способны развивать пиковую мощность от одной до 3.5 и более лошадиных сил. Мощность влияет на скорость движения полотна, грузоподъемность и надежность оборудования. Слабенький мотор может не выдержать частых интенсивных тренировок, зачастую он «стопорится» при начале движения или торможении.

Эксперты рекомендуют выбирать мощность дорожки исходя из веса тренирующегося. Например, хрупкой барышне весом 50 кг будет хватать и полутора Ватт, а крупному и высокому мужчине лучше расщедрится на 3-ваттную модель.

Побольше или поменьше?

В данном случае размер имеет большое значение. Большие дорожки с широкой и длинной лентой удобнее, безопаснее и эффективнее для беговых тренировок. Однако и места они занимают больше, и стоят дороже. Поэтому тут важно найти золотую середину, ориентируясь на собственный рост, вес и финансовые возможности. Чем вы выше и тяжелее, чем длиннее ваши ноги – тем больше должно быть полотно.

В среднем, минимальная ширина качественной дорожки должна составлять 40 см, а длина – 120 см. Для активного бега человеку среднего роста подойдет полотно 140х55 см, для ходьбы можно обойтись более скромными габаритами.

На что еще обратить внимание?

Угол наклона. Продвинутые дорожки имеют дополнительный моторчик, изменяющий угол прямо в процессе занятия – это очень удобно, но стоят они дороже. Модели попроще регулируются вручную – вам нужно сойти с полотна и переместить специальный фиксатор в соответствующее положение. Самые дешевые дорожки работают только в одной плоскости.

Устойчивость. Тренажер должен иметь солидную металлическую раму, которая не даст ему дрожать при использовании. Многие модели среднего класса оснащаются специальными стабилизаторами, нивелирующими неровности пола.

Необходимость в уходе. Все дорожки нуждаются в периодической смазке полотна – для этого продаются специальные составы, например смазка DFC. Качественная модель должна иметь прочное, толстое полотно, плотно прилегающее к деке – тогда внутрь механизма не будет попадать пыль и мелкий мусор, который усиливает трение и ускоряет износ оборудования.

А вот количество режимов не так уж важно. Достаточно, чтобы тренажер мог работать в 8-10 базовых режимах.

Эргономичность поручней. Существуют дорожки, вообще не имеющие поручней, но они не очень удобны и не подходят для серьезных тренировок. Поручни обеспечивают безопасность и комфорт, позволяют снизить нагрузку в нужный момент. Кроме того, ручки зачастую оснащаются дополнительными кнопками – например, аварийной остановки.

Возможность подключить кардиомонитор, профессиональный пульсомер, синхронизация тренажера с вашим смартфоном или планшетом, наличие специального интерфейса и ПО.

Приборная панель должна иметь крупный, удобный ключ безопасности и аварийный стопор. Чем больше дисплей – тем больше он вместит данных и тем они будут заметнее для вас. В целом, панель не должна быть перегружена элементами управления – чтобы не запутаться в разгар активного занятия.

Встроенный вентилятор станет приятным бонусом, обеспечит обдув при беге в жаркое время и приблизит тренировки по ощущениям к кроссу на улице.

Что касается производителей, в данном сегменте лидируют американцы Hosefit, Hоrizоn Fitness, англичане Body Sculpture и итальянцы Torneo. Если есть желание сэкономить и не переплачивать за раскрученный бренд, лучше обратить внимание на качественный Китай – например, Bowflex, NordicTrack или уже общепризнанную в бюджетном ценовом сегменте фирму DFC.

Доставка в другие города России:

• Внимание с 1 января 2018 года мы БЕСПЛАТНО доставляем велосипеды в любой город России!
• Доставка товара в регионы осуществляется: Транспортными компаниями: Байкал-сервис, Деловые Линии, ЖелдорАльянс, Желдорэкспедиция, ПЭК, Ратек.
• подробнее http://novasport.ru/sotrudnichestvo/

Вниманию розничных покупателей!

• Самовывоз осуществляется с 10:00 до 18:00 часов по предварительному заказу.
• Пункт самовывоза: Московская область, г. Реутов, ул. Транспортная дом 1.
• Минимальная сумма заказа — от 200 рублей.

Оформить заказ Вы можете:

• через корзину, после чего с Вами свяжутся наши менеджеры;
• по телефону 8 (495) 646-81-10

• Банковской картой (через сайт);
• Банковской картой при получении товара;
• Наличными при получении товара;
• Безналичный расчёт (для юр. лиц).

Обращаем Ваше внимание, что компания NovaSport является официальным дилером торговых марок велосипедов, представленных на нашем сайте. Все велосипеды, которые мы реализуем розничному покупателю, проходят предпродажную подготовку.

Наши специалисты осуществляют профессиональную сборку, настройку и проверку каждого велосипеда, продаваемого конечному потребителю, за исключением велосипедов, которые отправляются в заводских коробках в регионы посредством транспортных компаний.

Будьте внимательны при покупке велосипеда в не специализированных интернет-магазинах. Покупая велосипед в коробке, существует большая вероятность, что самостоятельная сборка и настройка велосипеда не будет осуществлена должным образом, что повлияет на его работу и гарантию.

Сэкономив при покупке, Вы рискуете большими тратами при дальнейшей эксплуатации велосипеда.

Оплата происходит через авторизационный сервер процессингового центра ПАО «Промсвязьбанк» с использованием банковских карт следующих платежных систем:

При оплате заказа банковской картой обработка информации и платежа происходит на авторизационном сервере процессингового центра Банка. Это значит, что Ваши конфиденциальные данные (реквизиты карты) не поступают в интернет-магазин. Информация по защищенному каналу связи SSL передается в зашифрованном виде напрямую на авторизационный сервер Промсвязьбанка. Для передачи информации используются специальные технологии безопасности интернет-платежей Verifed by Visa, MasterCard SecureCode и MIR Accept . Все операции по Вашей карте осуществляются при полном соблюдении требований VISA International, MasterCard Worldwide и Национальной платежной системы МИР. Безопасность обработки интернет-платежей через Промсвязьбанк гарантирована международным сертификатом безопасности PCI DSS.

Нашел дешевле, снизим цену!

Если вы нашли цену ниже, чем у нас — сообщите нам, и мы сделаем более выгодное предложение!